腰痛不能彎腰彎腰就痛

男 | 20歲 2020-08-19 13:08:08 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：不能彎腰彎腰就痛之前上班時(shí)候不小心扭傷完了在醫(yī)院理療一周好了過了一周搬家抬桌子完了第二天就又開始痛用了云南白藥氣霧劑和云南白藥消炎止痛膏

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2020-08-19 13:10:23 我要投訴

      這種情況還是因?yàn)檠颗麑?dǎo)致的，彎腰時(shí)腰部受力更大。
      可以佩戴腰圍，腰部可以理療，適當(dāng)腰背肌功能鍛煉
      平臥位，以兩個(gè)腳后跟，肘關(guān)節(jié)，頭頂為支點(diǎn)用力，把腰和屁股抬起來。這樣算一個(gè)，每組5-30個(gè)，每天3-5組。
      每個(gè)做的時(shí)候把腰抬起來能堅(jiān)持一小會(huì)，從5-30秒。循序漸進(jìn)的鍛煉

官爵銀醫(yī)師擅長(zhǎng): 乳腺增生,尺橈骨骨干雙骨折幫助網(wǎng)友：27215稱贊：16

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2020-08-19 13:10:43 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你現(xiàn)在描述的情況以及你現(xiàn)在提供的臨床癥狀，估計(jì)你現(xiàn)在的情況有可能是患有腰椎疾病等導(dǎo)致的臨床癥狀。沒有面診不能準(zhǔn)確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議你可以及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科就診。進(jìn)行相關(guān)的檢查。診斷明確以后，才能給予針對(duì)性的治療。

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