健康咨詢描述: 晚上的時候一直睡不好覺.經(jīng)常從半夜醒來.大多時候都是做噩夢起來.有時候一晚上也睡不著.有的時候情緒不足會哭.哭完了去找點食物吃.明明就很餓了.但卻一點東西吃不下.眼前黑乎乎的一片.難受頭痛.有時候卻像沒吃過飯一樣.暴飲暴食.晚上睡覺半夜醒來的時候.一直想哭.哭的時候.手還一直抖.像在害怕.但又似乎不害怕.上課時精力不集中.往往會頭看天空.看著云.和下著的雨水.當(dāng)時就.很難受想哭.無法控制自己的心情就想哭出來.感覺這個世界真的快要離我而去.
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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