失眠，腦袋昏昏沉沉的

男 | 38歲懸賞6個(gè)健康幣 2020-08-18 19:35:26 1人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述：過了年，嗓子難受，去滄州市中心醫(yī)院檢查沒事，以后考慮的事多了，就失眠了，

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2022-11-02 22:56:22 我要投訴

你好，你的這種情況，可能是考慮的事情過多，思慮過多，耗傷心脾和氣血，心神失養(yǎng)引起的失眠，休息不好，而出現(xiàn)的腦袋昏昏沉沉的癥狀，建議你可以吃點(diǎn)歸脾丸，養(yǎng)血清腦顆粒，調(diào)理一段時(shí)間看看，平時(shí)注意生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息，晚上11點(diǎn)以前要睡覺，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，控制壓力。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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