腦袋昏昏沉沉的，迷糊

      頭暈的情況發(fā)生，一般考慮是由于低血壓而引起的頭暈的現(xiàn)象發(fā)生，首先這種情況需要進(jìn)行選擇一些在飲食上多增加些營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些雞蛋或者瘦肉來(lái)進(jìn)行調(diào)理，效果也是非常不錯(cuò)的。
      

      你的血壓有一些偏低，如果是近期剛剛出現(xiàn)的低血壓，那你可以喝一點(diǎn)生脈飲來(lái)提升血壓，還有就是應(yīng)當(dāng)檢查一下頭部ct，經(jīng)顱多普勒和血脂，有一些人高血脂或者是腦動(dòng)脈供血不足，也容易出現(xiàn)以目前的這種類似的不舒服癥狀。
      

      病情分析：
      與你的描述分析，腦袋昏昏沉沉的，迷惑，不想吃飯不想動(dòng)，收縮壓，在正常范圍的低值，高血壓也在正常范圍的最低值。
      指導(dǎo)意見：
      相對(duì)來(lái)說(shuō)血壓是比較偏低的，首先做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不運(yùn)動(dòng)血壓還是處于比較低的狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)可以使血壓相對(duì)增高，這種情況容易出現(xiàn)體位性低血壓，平時(shí)一定注意自身安全，起蹲都不要過(guò)猛，注意休息勞逸結(jié)合，必要時(shí)去心內(nèi)科就診。
      
      以上是對(duì)“腦袋昏昏沉沉的，迷糊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！