高中生，自卑影響學(xué)習(xí)如何調(diào)整？

      性格其實(shí)并不分好壞，內(nèi)向外向都是每個(gè)人的特點(diǎn)，沒(méi)有好壞之分，最主要的是你要學(xué)會(huì)接受自己，要學(xué)會(huì)去愛(ài)自己，你要對(duì)自己有信心。如果這種情況已經(jīng)影響到你的正常生活和學(xué)習(xí)，可以考慮做心里治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，要想讓自己變的大方開(kāi)朗，不是說(shuō)幾句話，或心里明白道理就能做到
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人的氣質(zhì)、性格不是一天兩天培養(yǎng)的，你自己如果想變的更優(yōu)秀，需要不斷的看書(shū)學(xué)習(xí)、在生活中鍛煉，人常說(shuō)“腹有詩(shī)書(shū)自氣華”，不用著急，有了正確的認(rèn)識(shí)，你就不會(huì)自卑，目前先集中精力沖刺高三，然后慢慢完善自己
      

      病情分析：
      千人千面性格沒(méi)有好壞，它是個(gè)人的特征，受先天自帶的氣質(zhì)，父母的遺傳，后天養(yǎng)育的環(huán)境影響。既然是個(gè)體特征，必有閃耀的地方。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      接納自己看到自己的有點(diǎn)，做真實(shí)自己，不需效仿別人。把知道的道理內(nèi)化成自己的信念，學(xué)會(huì)合理表達(dá)情緒，指定合理學(xué)習(xí)計(jì)劃確定方向，
      
      以上是對(duì)“高中生，自卑影響學(xué)習(xí)如何調(diào)整？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，這種狀態(tài)主要由個(gè)人的性格有著直接的關(guān)系，性格又受原生家庭的教育方式和個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議正確面對(duì)生活學(xué)習(xí)中的壓力，不管遇到什么事情，要想開(kāi)放下，不要過(guò)于在意別人對(duì)自己的看法。首先要克服自卑，樹(shù)立自信心，多與正能量的人接觸，少考慮一些負(fù)面的東西，不斷提高心理承受能力，保持積極向上的心態(tài)，做好自己應(yīng)該做的事情，比什么都重要，只有這樣做了才能解除生活中的困擾，生活的才會(huì)開(kāi)心。