女士的多種維生素的作用是什么？
健康咨詢描述： 老姐經(jīng)常會熬夜加班，吃飯也不定時，營養(yǎng)跟不上，而且皮膚也越來越差，我買了湯臣.倍健女士多種維生素給她吃，每天補(bǔ)充一片。想知道女士的多種維生素的作用是什么？
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病情分析：
你好，吃多種維生素，最起碼會補(bǔ)充身體的維生素，對身體還是有好處的。
指導(dǎo)意見：
不過這些東西，需要長期服用的，畢竟要是偶爾的服用幾天，也看不出什么明顯的效果的。當(dāng)然還是自己注意，最好是不要熬夜。
經(jīng)常熬夜，且飲食不規(guī)律，很容易引起體質(zhì)偏虛，免疫力下降的情況，脾胃虛弱，脾胃運化功能失司，氣血生化不足，不能充養(yǎng)全身而容易引起皮膚變差，維生素口服作用沒那么大，還是考慮改善飲食為主。
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病情分析：
維生素是組成人體生命活動的有機(jī)化合物，參與人體的新陳代謝，和生長發(fā)育。經(jīng)常熬夜對身體影響很大。
指導(dǎo)意見：
如果非熬夜不可，第二天盡量補(bǔ)覺，合理膳食，可以適量運動，保持心情舒暢，多種維生素可以補(bǔ)充。
以上是對“女士的多種維生素的作用是什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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