怎么才能比較好的養(yǎng)肝？

      你好，養(yǎng)肝首先還是要有一些良好的生活習(xí)慣，在平時的飲食上，不要吃一些辛辣有刺激性的食物，飲食方面多吃一些清淡，有助消化的食物，要養(yǎng)成一個良好的睡眠習(xí)慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，不需要刻意去吃什么保健品。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在的話，你有沒有什么癥狀？有沒有惡心嘔吐？有沒有肝功能異常？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述你的這種情況，你的這種情況首先要測量一下你的肝臟，看看你的肝功能有沒有異常，如果沒有異常的話平常的話可以用點枸杞，用點決明子泡水和，希望我的建議對你有幫助。
      
      以上是對“怎么才能比較好的養(yǎng)肝？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！