健康咨詢描述: 之前養(yǎng)肝都是吃湯.臣.倍.健水飛薊葛根丹參片調(diào)理的,但我還想配合飲食一起調(diào)理,所以想問一下護(hù)肝養(yǎng)肝是什么比較好?
這個保養(yǎng)的話主要是清淡飲食就可以的,避免油膩及辛辣刺激的食物有好處的,保持良好心情,適量運(yùn)動平常也可以用枸杞子和菊花泡水喝有好處的,放松心情就可以的
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