我想知道東奶粉和牛奶哪個更好。

      牛奶更好，也更好吸收，因?yàn)橹参锏鞍撞蝗鐒游锏鞍孜蘸?，不過含人體必需氨基酸成分不一樣，兩種奶粉可交替服用，彌補(bǔ)各自氨基酸成分的不足，所以，飲食不能長期單調(diào)。
      

      豆奶更有營養(yǎng)，但是牛奶更容易消化，豆奶粉主要原料是黃豆，是健腦的食品，可以提高記憶力.牛奶中礦物質(zhì)豐富，含鈣、鐵、鋅等.是人體補(bǔ)鈣的最佳來源
      

      病情分析：
      你好，這兩個奶粉的成分不一樣，豆奶粉是植物蛋白，牛奶是動物蛋白，這兩個各有益處。從消化的角度來看，兩個都容易吸收。
      指導(dǎo)意見：
      植物蛋白和動物蛋白對人體的生長發(fā)育都是有好處的，選擇哪一個都比較好，這兩個可以交替的用，相對來說牛奶對人體是更有益的。
      以上是對“我想知道東奶粉和牛奶哪個更好?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！