健康咨詢描述: 我媽沒(méi)讀過(guò)什么書(shū),近三年我和她接觸了多一些。發(fā)現(xiàn)她說(shuō)話極其不中聽(tīng),每一句話都能深深的刺痛你的自信心,一句話就可以讓人憤怒到極點(diǎn)。導(dǎo)致我現(xiàn)在一聽(tīng)到她的聲音就產(chǎn)生了反感。說(shuō)三句話必讓人火大,我真的有掐死她的沖動(dòng)。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況,受家庭成長(zhǎng)環(huán)境和個(gè)人的教育不同。以及在不同的年代,人格的塑造也會(huì)有差別和家人的溝通不融洽以及處理時(shí)間不站在一個(gè)思維意識(shí)的層面都是屬于正常的。當(dāng)前有明確的抵抗和敏感的心理盒子,我的處理事件的能力以及溝通能力都有直接的關(guān)系,也不存在有自我不能及時(shí)的換位思考走出困境而導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見(jiàn):
需要先接納當(dāng)前情緒波動(dòng),另外,日常多結(jié)交正能量的群體來(lái)提高自己的自信心。同時(shí)針對(duì)和母親的話題可以更多的換位思考。多方面母親的偉大的愛(ài)來(lái)感恩和理解母親的不容易。有具體的事件是需要一分為二的理性對(duì)待,而不是比較極端偏執(zhí)的意念,必要時(shí)可以面診,心理門(mén)診進(jìn)行心理干預(yù)。
我媽就是認(rèn)為他是我媽,說(shuō)我什么都可以。但這些話都給我?guī)?lái)了深深的傷害
是有偏執(zhí)型人格的長(zhǎng)輩,但您已經(jīng)成人盡可能的去理解他以及避開(kāi)不必要的爭(zhēng)吵。
病情分析:
你好,你自己也說(shuō)你母親沒(méi)有上過(guò)學(xué),他可能在某些方面的確有缺點(diǎn),的確有不足。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議你找個(gè)時(shí)間跟你母親多溝通,讓他知道他說(shuō)話會(huì)讓你特別痛苦,會(huì)影響到你的正常生活,影響到你的心理健康,如果無(wú)法溝通的話,那么你只能調(diào)整自己的心態(tài)。
溝通過(guò),沒(méi)有用還有上面我寫(xiě)錯(cuò)了不是自信心是自尊心。
如果無(wú)法改變別人。那么只有改變自己
怎么化解這種情緒呢,我現(xiàn)在采取的就是不見(jiàn)面不聽(tīng)不看,避免交流
首先你心態(tài)要放正,你告訴自己,他就是這樣的人,不需要在意他的說(shuō)法,如果實(shí)在是不行的話,那么就自己出來(lái)住
病情分析:
你媽沒(méi)有讀過(guò)什么書(shū),最近三年你們接觸比較多,你媽說(shuō)話都能深深刺痛你的自信心,讓人憤怒?,F(xiàn)在你對(duì)你媽極度反感。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你媽沒(méi)有讀過(guò)書(shū),說(shuō)話也就是那個(gè)水平,也是改變不了了。這樣的日子確實(shí)是很難過(guò),不能改變你媽,那只能改變自己,要么就是改變環(huán)境。
以上是對(duì)“我媽經(jīng)常說(shuō)一些刺痛的自信心的話”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
孩子與母親的互動(dòng)跟讀書(shū)多少?zèng)]有關(guān)系親子關(guān)系是愛(ài)的自然呈現(xiàn),從你的描述中近三年與母親接觸多起來(lái),那之前跟你母親接觸不多,是不是小時(shí)候相互依戀關(guān)系建立不好,彼此沒(méi)有信任感?或者次階段你工作情感有無(wú)不暢的地方,覺(jué)察一下。
指導(dǎo)意見(jiàn):
以城人或朋友的方式與母親溝通,看到母親的不容易以及為子女擔(dān)憂的心情,相信每個(gè)母親都是愛(ài)自己的孩子,告訴母親你已經(jīng)長(zhǎng)大,能照顧好自己,給母親安全感。必要時(shí)專業(yè)咨詢
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