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打球時被人墊腳腳踝扭傷

男 | 13歲 2020-08-15 19:23:27 3人回復 來自

健康咨詢描述: 打球時被人墊腳,緩了三個多月,打完球后腳裸有時疼痛怎么辦?該怎么處理呢?

醫(yī)生回復區(qū)

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網友:48122稱贊:9
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2020-08-15 19:37:27 我要投訴

      通過你的詳細描述考慮足部韌帶損傷建議口服舒筋活血膠囊一周,局部烤電微波治療,建議紅花加入溫水泡腳每天,改善微循環(huán),建議適當休息一段時間,不要暴力活動。
      

張清
張清 張家口市沙嶺子醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肝膽疾病,肛腸疾病,淺變腫物,各種燒傷等:如痔瘡, 幫助網友:818
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2020-08-15 19:36:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,急性扭傷后是需要絕對臥床休息的,要抬高患肢,避免下地活動,一般過一百天后就問題不大了。
      指導意見:
      你的情況屬于患肢用力過度或勞累所致,雖然已過了百天,但是受傷部位還沒有完全康復,是不能做打球,快跑等劇烈運動的,平時多注意保養(yǎng)。

2020-08-15 20:03 ask9342769927 追問

怎樣保養(yǎng)呢?

2020-08-16 05:56醫(yī)生回答:

減少患肢劇烈運動,休息時抬高患肢,避免長時間站立和走路。

郝德會
郝德會 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任護師 擅長: 鎖骨、腰椎骨折、髖關節(jié)脫位,髖關節(jié)置換術、膝關節(jié)置 幫助網友:10015
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2020-08-15 19:57:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興回答你提出的問題,據描述的男、13歲,三個月前打球時被人墊腳,現在打完球后腳踝有時疼痛。
      指導意見:
      指導意見:這種情況,建議你可以熱敷、理療、中藥熏洗,口服活血化瘀消炎止痛的藥物治療。注意休息保暖,減少活動,適當抬高,避免引起疼痛的運動。堅持每天晚上睡覺前熱水泡腳,促進血液循環(huán),緩解疲勞。必要時去正規(guī)醫(yī)院骨科就診,拍片子檢查一下。
      
      以上是對“打球時被人墊腳腳踝扭傷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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