感覺大家都討厭我沒有自信心

      目前存在一定的情緒問題，如情緒不穩(wěn)定或情緒低落。多與精神心理因素有關(guān)，如受環(huán)境因素的影響。同時也與個性有關(guān)，如內(nèi)向敏感缺乏自信心。建議調(diào)整心態(tài)，樹立自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者建議心理治療等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，感覺大家都討厭自己，沒有自信心，害怕得罪人，總是受欺負(fù)考慮是有心理問題的。
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科或精神科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查，把心里面壓抑事情傾訴出來，多和家人朋友溝通交流，學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，有自信心和勇氣，不要在意別人的看法，勇敢去面對現(xiàn)實(shí)問題，積極配合專家的指導(dǎo)治療。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，有抑郁癥表現(xiàn)，讓你沒有自信心，消極自我評價。同時，也說明性格的敏感，缺乏安全感，容易消極心理暗示。
      指導(dǎo)意見：
      要多與周圍人溝通交流，說說自己的郁悶煩惱，增加相互理解，減少誤會。不要總是一個人呆著，消極暗示自己。
      規(guī)劃一下自己的時間，明確生活目標(biāo)和方向，避免生活的雜亂無章和漫無目的。
      
      以上是對“感覺大家都討厭我沒有自信心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！