有問必答網(wǎng)心理健康科 → 每天晚上失眠想自殘情緒崩潰

每天晚上失眠想自殘情緒崩潰

女 | 17歲 懸賞3個健康幣 2021-06-03 01:07:29 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 晚上情緒崩潰,想從樓上跳下去,怎么也睡不著,失眠,每天都感覺枯燥乏味感覺生活沒有了色彩,每天都開心不起來學(xué)習(xí)也容易放空多想

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蔣泉
蔣泉 二級心理咨詢師 擅長: 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學(xué),高考, 幫助網(wǎng)友:3583
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2021-06-03 01:17:30 我要投訴

      病情分析:
      每天都失眠,情緒崩潰感覺枯燥無味,生活也沒有意義。沒辦法開心起來學(xué)習(xí)也受到影響,這個已經(jīng)是抑郁了,還有自殘自殺的念頭與行為,都是滿滿的負(fù)能量,影響自己。
      指導(dǎo)意見:
      內(nèi)心有強(qiáng)烈的痛苦體驗,并且嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)與生活可見程度有些嚴(yán)重。建議接受藥物治療,可以到醫(yī)院的精神科做確診,遵照醫(yī)囑服用藥物就能有效的緩解癥狀,起碼能讓自己的情緒受控,不會胡思亂想以及有傷害自己的想法與行為。

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-06-03 02:49:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位你說從你描述的狀況來看的話,你現(xiàn)在失眠的情況不知道有多久了,感覺到枯燥無味,情緒崩潰究竟是什么原因造成的,估計你自己也說不太清楚,但大致的是有可能感覺不到家庭的理解關(guān)愛和支持。
      指導(dǎo)意見:
      建議你應(yīng)該首先找學(xué)校的心理咨詢老師。進(jìn)行一對1的心理咨詢或者找正規(guī)醫(yī)院精神心理科的心理醫(yī)生進(jìn)行一對一的心理咨詢,相信老師們能夠幫助你找到問題存在的原因和解決的辦法

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-06-03 03:18:55 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素,成長經(jīng)歷,環(huán)境影響,精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后對癥接受治療,千萬不要傷害到自己,這種情況是可以治愈的。另外,平時也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,不要過于自我壓抑??梢耘囵B(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實自己,調(diào)整自身狀態(tài)。
      以上是對“每天晚上失眠想自殘情緒崩潰”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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