脖頸肌肉總是緊張，后腦勺部位神經(jīng)總是繃緊。

      您應(yīng)該是肌緊張引起的頭部不適感。建議您注意休息避免過勞多休息多放松可以做一下肩部頸部的按摩和理療看看癥狀有沒有緩解。平時也要放松心態(tài)不要緊張焦慮癥狀應(yīng)該會緩解
      

      大部分都還說和你本身的這個頸椎病不是特別理想，還是會有一定的關(guān)系，如果可以的話，我覺得你最好還是說要注意看一下的，盡快的去給他做一下這方面的理療，或者按摩那么這個情況下來說，還是能夠緩解的
      

      有的時候頸椎的問題也是能夠?qū)е碌?，需要適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，避免熬夜勞累，避免長期一個姿勢，避免長時間的用電腦手機(jī)多活動多鍛煉，看是否改善，如果不好轉(zhuǎn)，需要做一下頸椎片子的檢查。
      
      以上是對“脖頸肌肉總是緊張，后腦勺部位神經(jīng)總是繃緊?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！