健康咨詢描述: 感覺自己什么也做不了,做不成,每次都活在別人的批評中,從來都沒有讓人很痛快的夸獎過,所以越活越自卑,越來越害怕社交
病情分析:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的狀況就是自我評價比較低,自卑,導(dǎo)致社會退縮,害怕社交。你擔(dān)心在社交生活中,再次受挫,加重你的自卑。
指導(dǎo)意見:
你的這種狀態(tài)持續(xù)發(fā)展的話,很容易出現(xiàn)抑郁的情況。建議你及時的進行系統(tǒng)的心理治療,逐步從自卑的陰影中走出來。
嗯,感覺自己走不出來,可能和在學(xué)校被欺凌也有關(guān)系,所以和同事們的關(guān)系處的也不是特別好,就是不會社交,正常社交對我來說很困難,自己又是護士
可以考慮心理治療
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心理就是對自己太不自信了,可能是你對自己要求太高了,或者是沒有合適的事兒做。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的心情可以理解,你現(xiàn)在已經(jīng)有點抑郁癥狀了,原因就是你的社交恐懼心理,你總是感覺自己做什么都做不好,沒有自信,這樣會越來越自信不起來的,建議積極調(diào)整狀態(tài),做好自己的事情,積極面生活,或者去做做心理疏導(dǎo)。會好起來的。
病情分析:
你好,看起來,你的家庭環(huán)境或者是你的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境中,很少能得到別人的表揚,批評的次數(shù)較多,所以會越來越自卑,感覺自己做什么也很難成功
指導(dǎo)意見:
建議你可以去做一段時間的心理咨詢,慢慢讓自己變得恢復(fù)自信心,可以感覺到自己的生存價值,可以充滿自信的工作,可以面對面咨詢,也可以網(wǎng)絡(luò)上咨詢,效果都不錯
以上是對“自己對自己很失望,價值感低”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
確實是,現(xiàn)在感覺自己對社交就是一灘死水,在工作中存在感也很低,因為害怕說錯話,不敢說話
嗯,那就做一段時間的心理咨詢和心理成長,短時間內(nèi)不太容易改變,你可以在網(wǎng)上購買我的服務(wù)
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