內(nèi)分泌失調(diào)要怎么辦，建議多吃啥食物
健康咨詢(xún)描述： 雄性激素太高，雌性激素太低，建議吃啥食物
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您這種情況平時(shí)可以多吃一些豆制品海產(chǎn)品這一類(lèi)的食物也可以幫助調(diào)節(jié)在用藥方面可以通過(guò)中西醫(yī)結(jié)合的治療的方式進(jìn)行調(diào)理，以西藥治療為主，中藥為輔的方式進(jìn)行治療，可以達(dá)到一個(gè)好的治療效果。
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您好，如果女性雄性激素過(guò)高，雌性激素偏低的話(huà)，建議多吃些幾類(lèi)食物：1.富含維生素的食物，多吃些富含維生素A、維生素E、維生素C的食物，有助于延緩衰老和避免性功能衰退。2.含鈣的食物，比如蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶芝麻醬等。3.含精氨酸的食物，比如鱔魚(yú)、雞肉、凍豆腐、紫菜等。4.含鋅的食物，比如牛肉、花生、馬鈴薯、蛋黃等。
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病情分析：
內(nèi)分泌失調(diào)治療需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬,高蛋白類(lèi)的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
還要有科學(xué)的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進(jìn)而引發(fā)其他疾病,還要保證注意休息,充足睡眠.
以上是對(duì)“內(nèi)分泌失調(diào)要怎么辦，建議多吃啥食物”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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