腳部外側疼痛中間以及腳后跟

      根據(jù)你的描述以及圖片看，這種情況問題不大，主要就是姿勢引起的，或者鞋子不太合適，擠壓造成的。目前不需要特別處理，這段時間多休息，不要劇烈活動，可以熱敷一下，另外注意一下姿勢，鞋子不要太緊。
      

      指導意見：
      你好！根據(jù)你的病情介紹分析。從照片上看，這足外緣的前側像在點紅腫?？紤]是否有痛風的可能？但不能完全排除是否有足底筋膜炎有可能。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科進一步檢查，化驗下尿酸，查清原因，以便規(guī)范治療。
      

      病情分析：
      看圖片沒有明顯的異常情況，考慮與長時間站立行走、吹空調(diào)風扇受涼等原因引起的，熱敷一下后涂抹紅花油或扶他林乳膏來治療一下。
      指導意見：
      近期多休息，少活動，避免受涼，清淡飲食為主，忌食生冷辛辣刺激性食物，平時多鍛煉身體增強體質(zhì)和自身免疫力，保持心情舒暢和充足的睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對“腳部外側疼痛中間以及腳后跟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！