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最近睡覺心慌的很，心糾緊的，自我感覺焦慮了

女 | 30歲 懸賞3個健康幣 2020-08-11 11:05:10 1人回復(fù) 來自廈門市

健康咨詢描述： 最近睡覺心慌的很，心糾緊的，自我感覺焦慮了，咋辦，一到了睡覺的時候心里恐慌的很

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:53:55 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來看，你所說的這些問題，考慮屬于較為明顯的焦慮抑郁，作為目前多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運動運動轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力。接受心理輔導(dǎo)和藥物治療會有幫助和改善。

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