睡覺做夢(mèng)，焦慮，容易心慌

      您好！據(jù)您所述的情況多是有焦慮癥引起的軀體癥狀和情緒波動(dòng)，是需要進(jìn)一步精神治療科進(jìn)行專項(xiàng)抑郁量表的系列測(cè)試及綜合評(píng)估，確定后服用藥物治療的。
      

      要注意放松自己的情緒，過于緊張和焦慮就容易造成自己失眠或者多夢(mèng)的情況出現(xiàn)。平時(shí)注意多想一些開心的事，多和朋友們相處，這樣才能讓自己變得開朗一些，改變自己這種抑郁焦慮的情緒。
      

      朋友你好，你平時(shí)不愛動(dòng)也不愛多說話，遇到事情容易多想，焦慮，這些非常容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱，必然會(huì)引起多夢(mèng)，建議你平時(shí)多參加一些體育活動(dòng)，遇事不要鉆牛角尖。
      
      以上是對(duì)“睡覺做夢(mèng)，焦慮，容易心慌”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，像你這樣的年齡應(yīng)該是精力充沛，活力四射的工作和生活。而你表現(xiàn)的是睡覺多夢(mèng)，焦慮心慌，悲觀，不愛說話等，建議你去專科醫(yī)院檢查一下，必要時(shí)做一些心理疏導(dǎo)。
      

      這是焦慮情緒的表現(xiàn)，中間有抑郁情緒。希望能早日進(jìn)行心理治療。平時(shí)做好體育鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會(huì)微笑都是對(duì)治療這2種心理疾病的最好的辦法之一