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減肥之后經(jīng)常駝背怎么辦

男 | 32歲 2020-08-11 08:49:22 1人回復(fù) 來自聊城市

健康咨詢描述： 減肥八十多斤到標(biāo)準(zhǔn)體重，可是由于不懂，在運(yùn)動中有氧運(yùn)動不止減膘還減肌肉，雖然瘦了，但是后背總是感覺沒肉或肉皮，缺少支撐力量，所以習(xí)慣性駝背，以前胖的時候肉多從來沒不駝背，我怎么樣糾正，要不然老了就麻煩了

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-11-01 12:56:10 我要投訴

      目前有駝背的現(xiàn)象，要周一可以穿戴背背佳，這樣可以有效地幫助你將背部的身形調(diào)整，日常生活中也要注意你的營養(yǎng)狀況，雖然體重減輕，但是一定要將營養(yǎng)供給上去，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀況

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