健康咨詢描述: 有時會焦慮不安,心神不定,自己一個人的時候會時常胡思亂想并且哭,不敢和生人交朋友,和自己的朋友說話也總是找不到話題,怕自己說錯了或做錯了惹他們不高興了,在家里看到一點小事不順心,就會生氣,脾氣暴躁,大吼大叫與家長慪氣,不自覺的就哭了,控制不了情緒,喜歡自己獨自呆著,不愛說話
所有負性情緒,有沒有感覺干什么也沒有意思,提不起興趣,早上起來特別難受到了下午稍微好點有晨重夜輕的特征,如果這種狀態(tài)持續(xù)存在超過半個月就可以初步判斷抑郁了
病情分析:
你好,容易激惹,情緒的敏感性增強,有一些逃避社交的傾向,需要你積極的去調(diào)整。我們的情緒,是嬌貴的存在,愛好宣泄,抵制壓抑,首先我們在內(nèi)心層面,要接納自己是一個存在情緒問題的人,把你的煩惱告訴家長或者說朋友。
指導(dǎo)意見:
這樣,當你能夠積極的面對自己的問題,不再逃避和退縮,那么問題就可以有更多的解決方法。相信自己,保持樂觀,相信困難,只是暫時的,祝你健康快樂。
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