腰椎間盤(pán)突出，怎么樣才能治愈
健康咨詢描述： 腰4骶1椎間盤(pán)突出，椎管沒(méi)異常?，F(xiàn)在腰兩側(cè)疼，特別是久坐后明顯。腰不麻不疼
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患有腰間盤(pán)突出癥，在臨床上是很常見(jiàn)的，癥狀發(fā)作的時(shí)候盡量臥床休息，可通過(guò)局部外貼膏藥毛巾熱敷理療烤電，針灸艾灸等等辦法進(jìn)行治療，平時(shí)要注意保暖，不能做彎腰負(fù)重活動(dòng)。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述和磁共振的結(jié)果上來(lái)看，腰椎間盤(pán)突出是存在的，但是引起你腰痛的原因可能還是肌肉軟組織的問(wèn)題
指導(dǎo)意見(jiàn)：
像你這種情況，建議你到醫(yī)院的康復(fù)醫(yī)學(xué)科做一下康復(fù)理療，以你的年齡，可能平時(shí)坐的時(shí)間比較長(zhǎng)，可能你平時(shí)的坐姿也不夠正確，以后要糾正平時(shí)的坐姿站姿，多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，加強(qiáng)腰背肌力量訓(xùn)練，不然你這個(gè)腰椎間盤(pán)突出，會(huì)越來(lái)越厲害，甚至?xí)浩壬窠?jīng)，出現(xiàn)下肢的疼痛，麻木
疾病百科| 腰椎間盤(pán)突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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