總感覺別人議論自己，特別在意別人的動作語言
健康咨詢描述： 大概持續(xù)4年多了，當時突然得了種病，網(wǎng)上說叫神經(jīng)性腳臭。從那就變得特別敏感，身邊人在談話，總是覺著他們在討論自己，特別在意別人的動作，聽到別人深呼吸都感覺是在嫌棄自己，然后就不自覺的心悸，注意力無法集中。去年夏天發(fā)現(xiàn)在人多的時候就特別緊張，精神高度緊繃，胸悶氣短心悸，眼前發(fā)黑，脫力，呼吸困難，明明在呼吸但感覺沒氧氣，有種瀕死感，血壓血糖都測過沒什么問題，心肺功能也挺好，現(xiàn)在就不想和別人交流，哪怕是打電話，和別人聊個天都猶猶豫豫半天斟酌用詞，別人回復的慢了些都感覺是因為我說話的問題。
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這個可能還是由于精神緊張焦慮，那么特別敏感方面可能是比較關系大的，這個平時要積極鍛煉身體，有效的體育運動可以對抗植物神經(jīng)功能紊亂的，所以這個還是不要太在意別人的，怎么說？做好自己是最好的，好好關愛自己
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述。像你這種情況，你最好到精神科去看一下，看看精神方面有沒有問題。
指導意見：
你好，根據(jù)你的描述。如果總感覺別人在議論自己的話，這種情況要到精神科去看一下，看看有沒有精神分裂。也可以口服一段利培酮看一下。要保持心情愉快。
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