健康咨詢描述: 每天晚上睡不著一到白天就一直睡睡了大概有十幾個小時飯也不想吃這個情況已經(jīng)持續(xù)一個多月了
你好,這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的癥狀,與平時休息不規(guī)律,壓力太大,有關(guān),可以吃一些藥來調(diào)理一下,可以吃谷維素片和維生素B1片以及棗仁安神膠囊,平時按時休息,不要熬夜,晚上睡覺前不要看手機電腦,用熱水泡泡腳,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
病情分析:
這很可能是睡顛倒了導(dǎo)致的生物鐘紊亂,針對引起睡眠顛倒的原因不同,解決的方式也不一樣。比如因為頻繁倒夜班,或者是熬夜等,導(dǎo)致的生物鐘紊亂,就需要從自身的生活方式上,進行調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
在白天減少睡眠的時間,增加夜間的困倦感,可以在晚上臨睡前,口服安眠藥物來促進睡眠,比如地西泮、右佐匹克隆等藥物。經(jīng)過短時間的調(diào)整,睡眠顛倒就可以完全改善過來。具體用藥必須在當(dāng)?shù)貙I(yè)醫(yī)生的當(dāng)面指導(dǎo)下進行才可以。
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