健康咨詢描述: 趴著睡覺醒來胸口壓得特別痛應(yīng)該怎么緩解?現(xiàn)在還沒緩解疼痛。
趴著睡覺,醒來胸口痛,未緩解。這種原因有可能是長時間趴著睡覺,壓迫肌肉產(chǎn)生的痛覺。如果長時間未緩解,建議去權(quán)威的醫(yī)院做一下檢查。一般趴著睡覺,醒來疼痛過1短時間都會自行緩解。但是像您這種一直未得到緩解,請盡快去檢查。不建議趴著睡覺,這樣對肋骨對心臟都沒有益處。
首先要改變一下睡覺姿勢,可以采取左側(cè)或者右側(cè)或者平躺的姿勢睡覺。如果現(xiàn)在還沒有緩解,可以泡一個熱水澡或者做一下擴胸運動,適當(dāng)?shù)腻憻掑憻捝眢w。
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