我已經(jīng)有半年沒長高了

      對于女孩兒。如果已經(jīng)來月經(jīng)，目前的身高距離，最終身高已經(jīng)差不多了，如果想知道是否還有長高的空間，可以查骨齡片，看看骨垢是否已經(jīng)完全閉合，平時一定要注意均衡營養(yǎng)，多做戶外運動，比如跳躍運動或者是游泳，晚上保持良好的睡眠習慣
      

      病情分析：
      你好，一般來月經(jīng)說明進入青春期的發(fā)育，只要骨骺沒閉合，就有增長的空間，去醫(yī)院拍個腕部片子看看！
      指導意見：
      建議：注意鈣和營養(yǎng)的補充，比如飲食中多含鈣豐富的食物，像牛奶、瘦肉、排骨、魚、蝦平時要多吃。另外，運動也可以刺激身高的增長，比如打籃球、跳繩，游泳這些都有助于身高的增長。必需早睡覺、早睡眠、不要熬夜！
      

      病情分析：
      你好！身高與遺傳，內(nèi)分泌及營養(yǎng)有關。想要長高的話就得多做跳躍式運動。
      指導意見：
      另外，還要保證充足的睡眠時間，每天至少八小時。多吃含蛋白質和鈣元素的食物如瘦肉魚蝦雞蛋和豆腐之類的食品。
      
      以上是對“我已經(jīng)有半年沒長高了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！