已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)長(zhǎng)高了

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，此外，還取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要進(jìn)一步拍長(zhǎng)骨X光片檢查，看一下骨垢線是否已經(jīng)閉合，如果已經(jīng)閉合長(zhǎng)高的可能性就不大了，如果沒(méi)有閉合是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的，建議注意補(bǔ)鈣，可以口服鈣爾奇D。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強(qiáng)體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒煙酒，
      以上是對(duì)“已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)長(zhǎng)高了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)。平時(shí)多吃含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片，看看骨骺線沒(méi)有閉合，如果骨骺線沒(méi)有閉合，還能長(zhǎng)高，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，如跑步，打籃球，羽毛球等，保證充足的睡眠，不熬夜。