健康咨詢描述: 性別:男, 年齡:31歲, 你好,醫(yī)生,本人33歲,身高165,體重103公斤,近一年白天總是很困很想睡覺,已經(jīng)是嗜睡癥狀了,去醫(yī)院驗(yàn)血檢查醫(yī)生說沒有問題,就說減肥就得了,想問一下如何治療才不嗜睡呢
病情分析:
你好,你的體重103kg,這種情況考慮體重嚴(yán)重超標(biāo),需要進(jìn)行飲食控制與體育鍛煉減輕體重,每天想睡覺,總是昏昏沉沉,考慮與大腦缺氧有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你晚上早點(diǎn)上床睡覺,早晨起床早一些,出門活動,呼吸新鮮空氣,進(jìn)行體育鍛煉減輕體重,體重過重,心臟負(fù)擔(dān)過重,腦組織供血供氧不足引起的昏昏沉沉,不是嗜睡,嗜睡是刺激祛除立即進(jìn)行睡眠狀態(tài),是病理狀態(tài)。
溫馨提示:
飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。
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