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彎腰腰疼是不是運動過度

男 | 22歲 2020-08-08 13:41:43 1人回復 來自上海市

健康咨詢描述： 站著走路不疼躺著也不疼彎腰就腰疼按著骨頭處也疼做過一些運動平板支撐仰臥起坐

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:14:05 我要投訴

      目前你描述的這種癥狀，我的分析可能是腰部拉傷引起的，建議你一定要注意休息，適當?shù)倪\動，同時可以做一下熱敷或者理療，口服跌打損傷的藥物，減少彎腰負重，不要長時間的久坐。很快就能夠恢復的。

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