健康咨詢描述: 三點到五點是什么經(jīng)絡(luò)排毒
凌晨3:00至5:00,是肺部排毒時間。肺是人體的呼吸器官。人們一般通過口鼻呼吸,從自然界吸入新鮮氧氣,然后從體內(nèi)呼出二氧化碳。肝臟利用氧氣凈化新血液,向肺提供新鮮血液,并通過肺將新鮮血液輸送到全身的細(xì)胞中。此外,肺還具有調(diào)節(jié)人體內(nèi)水分運動的功能,使血液在體內(nèi)順暢運行,有效地促進(jìn)血液代謝。這一時期也是咳嗽、哮喘、呼吸不良等癥狀最嚴(yán)重的時期,主要是由于肺呼吸造成的肺滯留廢積物而造成的。從凌晨3點到早上5點,肺經(jīng)絡(luò)是最旺盛的時期,可以使排泄物堆積在肺中自行排出
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