情緒低落情緒低落不積極失眠請問

      病情分析：
      情緒低落大部分都是由于心理因素引起，所以首先要注意調(diào)整一下自己的心態(tài)，平時要避免思慮過重，如果失眠嚴重，您可以先到神經(jīng)內(nèi)科去看一看，但是也不能盲目的吃一些安眠類的藥物，讓醫(yī)生給您檢查之后，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用谷維素維生素b1或安神補腦液來進行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      

      病情分析：
      情緒低落失眠考慮有可能是勞累或者精神緊張引起的植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠建議服用谷維素和維生素B1和養(yǎng)血安神片調(diào)節(jié)睡眠看看，注意休息
      

      病情分析：
      你好！據(jù)你的描述分析，近日情緒低落，不積極，失眠，有可能是與你過度勞累熬夜或精神緊張有關(guān)引起的，也有可能是與你飲食不規(guī)律造成的植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      你好！據(jù)你的情況，建議注意休息，勞逸結(jié)合，不要太擔(dān)心緊張，還是保持樂觀平穩(wěn)心態(tài)，睡眠時深呼吸幾次放松下來，安靜入睡，尤其睡前避免看刺激性電視電影或玩游戲等影響，可以服用谷維素及維生素B1或安神補腦液緩解。
      以上是對“情緒低落情緒低落不積極失眠請問”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！