母親158，父親168，我164現(xiàn)在還能長多少厘米

      你好看了你的問題身高與遺傳有絕對因素。你現(xiàn)在164正在青春發(fā)育期。男孩子比女孩子發(fā)育慢應(yīng)該還會長些。建議你應(yīng)注意加強(qiáng)營養(yǎng)多吃高營養(yǎng)高蛋白食品。加強(qiáng)鍛練身體。比如做引體向上。單杠。雙杠等運(yùn)動。有助于長高。

      你好，膝關(guān)節(jié)骨骺線基本上閉合了，建議拍個手看看，一般看骨齡是看手的，你這個能長多少厘米不好說，建議平時多做運(yùn)動，多補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)，牛奶，牛肉等含鈣高的食物。

      你好，身高一般與遺傳因素、營養(yǎng)狀況及后天鍛煉等相關(guān)，男孩17歲在這個年齡階段，身體正處于生長發(fā)育階段，平時注意合理飲食，營養(yǎng)均衡，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物，作息規(guī)律，保證有充足的睡眠時間，增加體育鍛煉，尤其是球類運(yùn)動等，對身體的增高十分重要。
      以上是對“母親158，父親168，我164現(xiàn)在還能長多少厘米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      身高70~80%取決于遺傳，也就是說你父母的身高直接決定了你的身高，從這個膝關(guān)節(jié)來看，骨骺線已經(jīng)基本上趨于閉合了。所以長高的空間有限了，可能還有2~3厘米的空間。建議平時多打籃球，多跳繩。多吃牛奶，雞蛋，肉類，魚蝦等食物。

      病情分析：
      升高與飲食遺傳環(huán)境有關(guān)系的，現(xiàn)在父母身高偏小，估計(jì)你的身高也不會太高，特別是現(xiàn)在已經(jīng)17歲了。
      指導(dǎo)意見：
      還是放松心情調(diào)整好心態(tài)，加強(qiáng)營養(yǎng)多吃水果蔬菜高蛋白，補(bǔ)充鈣片。還是任其自然吧。