健康咨詢描述: 身高168,較矮小,問問還能長(zhǎng)多少。 嘗嘗熬夜,挑食,喜歡運(yùn)動(dòng),體質(zhì)不錯(cuò)。 謝謝您了。
建議您拍一個(gè)骨骼的片子,看看骨骺線有沒有閉合。如果骨骺線沒有閉合,還有長(zhǎng)高的可能。不要挑食,魚肉蛋奶蔬菜水果都要吃,另外配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有助于長(zhǎng)高。
人的身高與遺傳營(yíng)養(yǎng)疾病等原因有關(guān)系,這種情況需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡多參加體育鍛煉。拍片看看骨骺有沒有閉合,如果沒有閉合還是有長(zhǎng)高的可能。
病情分析:
你好,你今年已經(jīng)17歲,常常熬夜,喜歡運(yùn)動(dòng),你還有兩至三年的長(zhǎng)高空間。
指導(dǎo)意見:
你好,想要增加身高,需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多補(bǔ)鈣,并注意曬曬太陽(yáng)。多運(yùn)動(dòng)鍛煉,還有保證睡眠也非常重要。
以上是對(duì)“身高168,較矮小,問問還能長(zhǎng)多少”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
17歲的男性,身高168,如果骨骺線沒有形成,還是可以再長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見:
身高有先天和后天因素共同影響的。建議去醫(yī)院拍片看看有沒有骨骺線形成,平時(shí)避免熬夜,葷素搭配,合理營(yíng)養(yǎng)。
病情分析:
你好,你首先得去醫(yī)院檢查你的骨骺線是否愈合了,如果已經(jīng)愈合是沒有辦法長(zhǎng)高的啊。
指導(dǎo)意見:
若是沒有愈合,可以多喝牛奶。飲食要全面葷素都要食用,食物多樣化,不偏食。多打籃球。其實(shí)不一定是打籃球,打排球或游泳、跑步也行,反正只要是縱向或橫向運(yùn)動(dòng)就行。多曬太陽(yáng)。并且早睡覺就可以了。
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