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腳崴了，拆掉石膏后走路小腿肚子不舒服，筋痛的感覺

女 | 19歲 2020-08-04 20:50:57 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 腳崴了一個月，昨天丟掉拐杖第一天走路，走得有點遠(yuǎn)，發(fā)現(xiàn)小腿肚子發(fā)緊，后面一根筋痛一樣的感覺。是什么原因?。恳o嗎？

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂?fàn)钪?、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-17 16:17:33 我要投訴

      這種情況是時間長了不走路，肌腱韌帶都有粘連短縮。走路的時候就會不舒服?？梢赃m度的鍛煉，做局部的小腿按摩理療，不要一次走路過多，逐漸增加運動量。適應(yīng)運動之后就好了。
      

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