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緊張時頭控制不住的抖

女 | 22歲 2020-08-04 13:23:25 3人回復(fù) 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述: 發(fā)病大于4年,剛開始是當(dāng)眾演講抖,后發(fā)展成照相,修眉會抖,現(xiàn)在別人碰我的頭我就想抖,已經(jīng)快崩潰了。因為疫情隔離,每天要測溫,都會想抖,很害怕。

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王丹丹
王丹丹 延邊大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肝硬化,肝囊腫,肝血管瘤,肝腫瘤,膽囊息肉,結(jié)石, 幫助網(wǎng)友:31230
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2020-08-04 14:52:46 我要投訴

      你好,這個情況還是你自己心里的原因,一定要調(diào)整好自己的心情,然后要注意轉(zhuǎn)移一下注意力,平時不要總想這些問題,不用太在意,實在不行的話就得找心理醫(yī)生好好開導(dǎo)一下
      

殷潤香
殷潤香 太原市第七人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,支氣管肺炎,小兒腸炎,急性菌痢,心肌炎, 幫助網(wǎng)友:12931
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2020-08-04 14:53:27 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述情況,我認(rèn)為你應(yīng)該沒有問題,是由于緊張造成的,建議你平時多去戶外活動,多于其他朋友接觸,溝通,尤其是多參加集體活動,這樣時間長了你自然就放松心情不緊張了,頭應(yīng)該就不遙了。
      

屈盛琴
屈盛琴 國藥同煤總醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 兒科疾病護(hù)理,尤其是新生兒、早產(chǎn)兒的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:2968
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2020-08-04 14:23:26 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述你這種情況屬于不夠自信,盡量多加鍛煉自己,要相信自己可以的。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:
      建議你面試發(fā)言時目視前方不朝他們看,要有足夠的自信,不管好與不好既然有了這么個機(jī)會,就要充分表現(xiàn)自己的優(yōu)勢,加油!
      
      以上是對“緊張時頭控制不住的抖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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