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挺胸站立時腰總是不自覺的前傾

女 | 15歲 2020-07-31 20:35:11 2人回復(fù) 來自泰安市

健康咨詢描述: 挺胸站立的時候,腰總是不自覺的前傾,看網(wǎng)上那些標(biāo)準(zhǔn)站立姿勢,總感覺自己腰前傾的是不是太厲害,這是骨盆前傾嗎?


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郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟?。ü谛牟?、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186222
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2020-08-01 09:48:00 我要投訴

      這個不能診斷骨盆前傾的,那么這個可能跟你的習(xí)慣有一定的關(guān)系的,那么平時要訓(xùn)練自己站像一棵松,平時要積極鍛煉身體,陽光心態(tài)均衡,多樣化的飲食,戒煙限酒,不要緊張,焦慮
      

寇建雄
寇建雄 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,梅毒,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能 幫助網(wǎng)友:16270稱贊:31
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2020-08-01 08:03:31 我要投訴

      病情分析:
      從提供的圖片來看,這是很正常的一種姿勢沒有異常,不算是骨盆,有不舒服的感覺嗎?
      指導(dǎo)意見:
      這個姿勢是很正常的,沒有任何異常,如果實(shí)在不放心,建議到骨科或者脊柱科看一下,看是否有異常,這樣就更準(zhǔn)確了。

2020-08-01 08:27 ask79780032qg 追問

腰的弧度感覺好大,而且挺胸站立時需要把肩膀打開嗎?自己平時站著都是稍微有些駝背的,正好因?yàn)樽罱刖氈苯羌纾缓蟀鸭绱蜷_時才是直角肩,這樣才是標(biāo)準(zhǔn)站姿嗎?把肩打開站立時腰的弧度就是提問時的圖,正常不

2020-08-01 08:28醫(yī)生回答:

不用擔(dān)心。。需要。

2020-08-01 08:30 ask79780032qg 追問

那把肩打開那種才算正確站姿嗎?

2020-08-01 08:32醫(yī)生回答:

對的。對的。是這樣的。

2020-08-01 08:33 ask79780032qg 追問

OKOK,謝謝啦

2020-08-01 08:33醫(yī)生回答:

不客氣,保持心情愉快。

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