健康咨詢描述: 挺胸站立的時候,腰總是不自覺的前傾,看網(wǎng)上那些標(biāo)準(zhǔn)站立姿勢,總感覺自己腰前傾的是不是太厲害,這是骨盆前傾嗎?
這個不能診斷骨盆前傾的,那么這個可能跟你的習(xí)慣有一定的關(guān)系的,那么平時要訓(xùn)練自己站像一棵松,平時要積極鍛煉身體,陽光心態(tài)均衡,多樣化的飲食,戒煙限酒,不要緊張,焦慮
病情分析:
從提供的圖片來看,這是很正常的一種姿勢沒有異常,不算是骨盆,有不舒服的感覺嗎?
指導(dǎo)意見:
這個姿勢是很正常的,沒有任何異常,如果實(shí)在不放心,建議到骨科或者脊柱科看一下,看是否有異常,這樣就更準(zhǔn)確了。
腰的弧度感覺好大,而且挺胸站立時需要把肩膀打開嗎?自己平時站著都是稍微有些駝背的,正好因?yàn)樽罱刖氈苯羌纾缓蟀鸭绱蜷_時才是直角肩,這樣才是標(biāo)準(zhǔn)站姿嗎?把肩打開站立時腰的弧度就是提問時的圖,正常不
不用擔(dān)心。。需要。
那把肩打開那種才算正確站姿嗎?
對的。對的。是這樣的。
OKOK,謝謝啦
不客氣,保持心情愉快。
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