微胖女生初三16歲身高一米六五

      16歲，身高165，體重107斤，你的體重是不算胖的，是不會影響你的身體發(fā)育和健康的，但是要注意日常生活的飲食，不要吃不健康的食物，多注意營養(yǎng)搭配，合理適當運動
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的身高，體重在正常范圍之內的，不要擔心的。
      指導意見：
      建議平時注意飲食葷素搭配，適當增加奶類豆類魚類富營養(yǎng)飲食，多吃青菜水果，避免暴飲暴食，多運動，積極鍛煉身體，會有利于身體健康成長的。
      

      病情分析：
      你的身體比例屬于正常，不能太瘦了那樣身體連抵抗力都沒有，這個年齡仍然是長身體的年齡。
      指導意見：
      只要注意一下營養(yǎng)均衡攝入,不要吃太多高蛋白高熱量的食物,尤其是一些快餐就可以了，注意加強鍛煉，不用擔心,因為你現(xiàn)在還是處于發(fā)育階段，均衡營養(yǎng)不會影響身體發(fā)育和健康的。
      
      以上是對“微胖女生初三16歲身高一米六五”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你的體重不胖，當然建議你適當控制體重。
      指導意見：
      建議，控制飲食加上運動效果最好，每天堅持慢跑30到60分鐘，主食增加粗糧攝入，每天保證粗糧占主食的三分之一左右，可以經(jīng)常吃玉米面，地瓜，燕麥等，注意休息，不要熬夜。