疫情期間不知道自己怎么了

      這種狀態(tài)如果超過(guò)了兩周以上的時(shí)間，那么就要考慮是有抑郁癥的，可能性一般還是要及時(shí)的進(jìn)行藥物治療，因?yàn)檫@里疾病還是容易加重的，有可能會(huì)導(dǎo)致不良的后果的。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你所描述的以上情況來(lái)看，考慮你的內(nèi)心是比較敏感的，并且總是會(huì)糾結(jié)于往事，從往事當(dāng)中尋找不愉快，這是你內(nèi)心充滿負(fù)向思維負(fù)向能量的一種表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      很多人在人生的每一個(gè)階段可能都會(huì)出現(xiàn)不順心不順心的事情，這才是正常的，生活，小的時(shí)候可能會(huì)有一些不如意，但是你現(xiàn)在已經(jīng)成年，糾結(jié)于過(guò)往不愉快的事情就是為自己增加煩惱，所以一定要轉(zhuǎn)變思維模式，具有正向思維正向能量，做自己喜歡的事情充實(shí)自己的生活，沒(méi)有必要糾結(jié)于過(guò)往，必要時(shí)可選擇心理咨詢。