腰疼3個(gè)月了起初是一彎腰就疼
女 | 22歲 2020-07-29 22:21:38
2人回復(fù)
來(lái)自北京市
健康咨詢(xún)描述： 剛開(kāi)始彎腰就疼現(xiàn)在直的也疼3個(gè)月了怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
戴建民 鹽城市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸椎病，頸源性頭痛，頸源性眩暈，肩周炎，網(wǎng)球肘，腰
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2020-07-29 22:24:10 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動(dòng)，一定要多運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
2020-07-29 22:28
ask93186596e1
追問(wèn)
我是屁股上面骨頭哪里疼很久了
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