健康咨詢(xún)描述: 晚上不睡覺(jué)白天睡覺(jué)有危害嘛有什么危害別人看到說(shuō)覺(jué)得黑了
正常作息規(guī)律是晚上睡覺(jué),如果黑白顛倒,容易引起內(nèi)分泌失調(diào),生長(zhǎng)激素及褪黑素等分泌受影響,引起皮膚發(fā)黑,且影響生長(zhǎng)發(fā)育,因此,建議正常作息
你們家孩子肯定是睡反覺(jué)了,這肯定時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育的,因?yàn)橛幸恍┥L(zhǎng)發(fā)育的激素是在晚上分泌的,而且是處于熟睡的狀態(tài)下才分泌的,所以盡量給孩子糾正過(guò)來(lái)。
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述的情況,白天睡覺(jué),晚上不睡覺(jué)會(huì)打亂人體正常的生物鐘,使機(jī)體抵抗力下降。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您現(xiàn)在15歲,正是青春發(fā)育期,長(zhǎng)身體的時(shí)候,尤其需要良好的睡眠,我們?nèi)梭w的主要臟器器官,都需要在夜間熟睡中完成新陳代謝的。所以建議需要晚上早睡,時(shí)間長(zhǎng)了,慢慢生物鐘就會(huì)調(diào)過(guò)來(lái)。
以上是對(duì)“白天黑夜的狀態(tài)吧?顛倒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
長(zhǎng)期那樣會(huì)怎么樣呢
您好!抵抗力下降,容易生病
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