健康咨詢描述: 早上起床前,突然小腿肚連續(xù)抽筋,起身后感覺喘不過氣,全身冒汗。大口呼吸后慢慢恢復(fù)。最近頻繁下雨,一進(jìn)屋就感覺很悶。最近睡眠也不好,半夢半醒的。
根據(jù)您的描述分析,考慮您連續(xù)抽筋的話,是腿部神經(jīng)有一些問題,建議您到正規(guī)醫(yī)院去做個檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物或是進(jìn)行治療,平時白天可以多到戶外做一些體育運(yùn)動。
病情分析:
這種抽筋的現(xiàn)象,很多人以為是缺鈣,事實(shí)上,例如腰酸背痛腿抽筋等情況,確實(shí)存在缺鈣的可能,因?yàn)楫?dāng)血液內(nèi)鈣離子濃度較低的時候,神經(jīng)肌肉對外界的刺激容易產(chǎn)生興奮,也就是會造成肌肉異常收縮,從而引發(fā)腿抽筋。由于夜間的血鈣水平低于白天,所以可能會發(fā)生夜間腿抽筋的現(xiàn)象,但并不是所有的抽筋都是由缺鈣引起的,可能也與臟腑有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
要多喝水,促進(jìn)新陳代謝,促進(jìn)消化腺和胰液、膽汁的分泌,有利于消化、吸收和廢物的排除,減輕肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。其次養(yǎng)肝要保持飲食均衡,少吃辛辣食物,飲食清淡,避免過量飲酒使肝臟受損。另外,養(yǎng)肝要加強(qiáng)運(yùn)動,提高身體免疫力。
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