你好,根據(jù)您的敘述出現(xiàn)上述癥狀,初步考慮腎氣不足的可能性比較大,可會出現(xiàn)勃起時硬度下降以及時間縮短的癥狀,建議就診醫(yī)院進一步檢查明確為陰虛或者陽虛,需要根據(jù)自身病情選擇合理的調理方案。
你這種情況,首先調整心態(tài),不能有太大壓力,然后要養(yǎng)成好的習慣,注意不要吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,每天多做提肛和深蹲運動,控制手淫和房事頻率,如果效果不好,再去醫(yī)院檢查一下
溫馨提示:
節(jié)制房事。
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