有問必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 17歲,185cm,242斤,肥胖

17歲,185cm,242斤,肥胖

男 | 17歲 2020-07-27 07:34:28 4人回復(fù) 來自鎮(zhèn)江市

健康咨詢描述: 我從上初中的時(shí)候就開始變胖,現(xiàn)在高三了,已經(jīng)很胖了,,市面上的減肥藥不敢隨便吃,想請(qǐng)教一下醫(yī)生怎么減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-07-27 12:48:51 我要投訴

      242斤,屬于重度肥胖,建議你增加你的運(yùn)動(dòng)量來達(dá)到減肥的效果,減肥藥物是不能吃的,適當(dāng)?shù)脑黾幽愕倪\(yùn)動(dòng)量,在飲食上注意多吃粗糧,多吃新鮮的蔬菜和水,盡量減少油性過大的食物攝入,三餐不能吃得過飽,保證七分飽就可以了
      

黃冬梅
黃冬梅 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 兒科常見疾病,如腹瀉,感冒,扁桃體炎,氣管炎,肺炎 幫助網(wǎng)友:25429稱贊:31
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-07-27 07:35:47 我要投訴

      病情分析:
      如果想減肥,也不能服用任何減肥藥物,因?yàn)闇p肥藥物都是通過腎臟排泄的,對(duì)身體會(huì)有一定的影響。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況首先需要在飲食上調(diào)理,平時(shí)盡量少吃油膩食物和油炸食品,建議多吃蔬菜水果,注意飲食要清淡,再有就是需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如快走,慢跑,或者是做健身操,打打籃球,游泳。
      

邢漢學(xué)
邢漢學(xué) 桓臺(tái)縣人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 小兒用藥:發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,氣管炎,肺炎;心血管用 幫助網(wǎng)友:5533稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-07-27 10:18:54 我要投訴

      身高185公分,體重121公斤,你的體重指數(shù)是35,超過標(biāo)準(zhǔn)比較多,不建議服用減肥藥物,建議控制飲食,剛開始是比較痛苦的事情,運(yùn)動(dòng)鍛煉,需要長期堅(jiān)持下去,減肥是一個(gè)長期的過程,不能急于求成。
      
      以上是對(duì)“17歲,185cm,242斤,肥胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李敏
李敏 泰興市第二人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 二型糖尿病,原發(fā)性高血壓及慢性胃炎的用藥咨詢和指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:20133稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-07-27 11:25:41 我要投訴

      你的情況最好不要吃減肥藥,有減肥藥都有一定的副作用,而且一旦停藥容易反彈的,你可以通過控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)來減肥,平時(shí)少吃油膩,高脂煎炸的食物,少吃零食,甜食,碳酸飲料之類的,每天堅(jiān)持體育鍛煉,比如跑步,跳繩,游泳,練瑜伽等等,只要堅(jiān)持下去,減肥效果比較好的。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由