健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我總是壓力過大,記憶力下降,早睡早起,比如現(xiàn)在發(fā)生的事,隔一會(huì)兒就會(huì)忘,或者記不住。
年輕人記憶力減退。多數(shù)是因?yàn)樗紤]過多壓力大,或者是現(xiàn)實(shí)生活中當(dāng)中事務(wù)繁多。不過你目前這種情況也要排除一下心理的原因?qū)е碌?,所以首先要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的檢查一下,根據(jù)情況來對(duì)癥治療,自己平時(shí)要注意營養(yǎng)均衡,不要過多的思慮,而且最重要的事情可以用手機(jī)定上鬧鈴提醒。人隨著年齡的增長(zhǎng),記憶力會(huì)逐漸的下降的,因?yàn)槟憬佑|的事情越多,不可能每一件事情都記住的。
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