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喝了奶茶失眠心跳好快，一整夜沒睡著

女 | 21歲懸賞3個健康幣 2020-07-26 07:25:36 1人回復來自濟南市

健康咨詢描述：昨天晚上睡覺前喝了一杯奶茶，一整晚都睡不著，翻來覆去睡不著，今天早晨還是睡不著，整個身體覺得很累，頭有點暈，還有點干嘔。心跳一分鐘98次，憋的難受，有點呼吸不暢（可能是鼻炎），現(xiàn)在還是不困，該怎么辦啊已經(jīng)一夜沒睡著了

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2022-09-26 14:46:15 我要投訴

有些奶茶，含有咖啡因，導致興奮，失眠。所以，睡前不建議喝奶茶，咖啡等。你現(xiàn)在晨起，覺得疲勞，難受，是昨晚沒有休息好所致。看看現(xiàn)在狀態(tài)，能不能補覺。養(yǎng)成規(guī)律生活習慣，是健康的生活的基礎。

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