健康咨詢描述: 之前一段時(shí)間無論多晚睡總能五六點(diǎn)醒一次八九點(diǎn)醒就算不睡回去也特別精神好不容易調(diào)回來了昨晚可能心里惦記的事情吧又開始了我三點(diǎn)多睡的六點(diǎn)多醒了七八點(diǎn)醒了到現(xiàn)在精神得很最近也經(jīng)常做夢夢見是睡前想的事情的延續(xù)晚上有時(shí)候會(huì)胸悶呼吸不暢再前段時(shí)間因?yàn)槲业膶櫸锷∥艺麄€(gè)人特別焦慮那段時(shí)間連吹風(fēng)筒開空調(diào)煲熱水我都擔(dān)心我會(huì)不會(huì)被炸現(xiàn)在好很多但是我害怕自己是不自覺焦慮了我也不確定這是不是焦慮情緒
應(yīng)該是和你本身的這個(gè)休息情況相對(duì)來說并不是很理想,還是說會(huì)有一定的關(guān)系的,所以說目前這個(gè)情況的話我建議你最好說要看一看,有針對(duì)性的去給他做一下這方面的調(diào)整和治療的。
病情分析:
如果長時(shí)間可能會(huì)引起生物鐘改變可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,表現(xiàn)為睡眠不足,或者是睡眠質(zhì)量下降等等,也可能使患者患有一些疾病
指導(dǎo)意見:
建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,必要時(shí)可以應(yīng)用一些抗焦慮的藥物進(jìn)行治療,如果患者有植物神經(jīng)功能紊亂時(shí),也可以出現(xiàn),同時(shí)表現(xiàn)為心悸,出汗,可以口服谷維素來調(diào)理。
病情分析:
根據(jù)您提供的情況,睡覺晚到醒的早考慮與你生物鐘已形成有關(guān),長期睡眠質(zhì)量差可導(dǎo)致身體抵抗力減弱。
指導(dǎo)意見:
建議保持愉悅心情,適當(dāng)放松自己,必要時(shí)可口服藥物調(diào)整睡眠,可口服安神補(bǔ)腦液,養(yǎng)血安神片治療。
以上是對(duì)“之前一段時(shí)間很晚睡但是醒的很早”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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