健康咨詢描述: 失眠,對事物缺乏興趣,暴飲暴食,經常在凌晨大哭想起很多不愉快的事,我有時候會莫名其妙的控制不住自己暴躁的情緒,有時候會看著手機突然自卑或者長時間的發(fā)呆。
病情分析:
你好你這考慮是壓力大,緊張或是神經衰落的情況,建議放松避免緊張勞累
指導意見:
可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好,平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經常熬夜。
病情分析:
根據你描述的情況,這是由于青春心理波動太大而形成的一種狀況。
指導意見:
建議:首先要樹立正確地人生價值觀,樹立自己的目標,并為之付出努力。樹立自信心。找到自己的閃光點。充實個人的生活。祝你早日走出困惑。過上幸福的生活!
你好,目前在處理負面情緒的問題上,存在負面的行為模式,建議通過傾訴、對話、運動、音樂等方式,來釋放自己的負面情緒積極地面對壓力和困難祝早日康復。
以上是對“失眠,對事物缺乏興趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據您的病情描述,您的這些表現應該是患有了心理疾病,有抑郁的傾向。
指導意見:
您的這些表現應該是患有了心理疾病,有抑郁的傾向。建議您放松心情,不要勞累,緩解壓力,給自己放個長假,可以外出旅游或者和家人親朋好友溝通聊天,如果嚴重可以去醫(yī)院心理門診就診,通過心理疏導,你會慢慢好轉的,祝你天天好心情。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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