來(lái)月經(jīng)時(shí)候可以做運(yùn)動(dòng)嗎

      月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)是不會(huì)有問題的，但是一定要注意適當(dāng)?shù)男菹?，不要太勞累，因?yàn)槿绻麆诶鄣脑?，有可能就?huì)影響到正常的月經(jīng)，比如說(shuō)導(dǎo)致月經(jīng)量的增多，月經(jīng)持續(xù)時(shí)間的延長(zhǎng)等等，而且月經(jīng)期間還應(yīng)該注意飲食
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，一般不可以做這些跳繩，轉(zhuǎn)呼啦圈，跑步這些劇烈活動(dòng)的。只可以做一些比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如散步，打太極拳，基本的瑜伽動(dòng)作等等。
      指導(dǎo)意見：
      建議：因?yàn)閬?lái)月經(jīng)的時(shí)候子宮內(nèi)膜脫落，血竇開放劇烈活動(dòng)的話容易增加出血量，同時(shí)出血量增多，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也可以造成經(jīng)血的倒流，進(jìn)入腹腔造成子宮內(nèi)膜異位癥等。所以在來(lái)月經(jīng)期間一定要注意勞逸結(jié)合，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，吃高蛋白高維生素飲食，不要吃生涼辛辣刺激性的食物，尤其不要飲酒，注意腹部保暖，保持心情舒暢才有利于健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析如下來(lái)月蹲的時(shí)候盡量的不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)量多。如果你的月經(jīng)量不是很多的話，那么適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)也是可以的，根據(jù)自己的情況吧，因?yàn)橛械娜藖?lái)月經(jīng)以后會(huì)感到乏力。所以就不要過于去劇烈運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“來(lái)月經(jīng)時(shí)候可以做運(yùn)動(dòng)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，一般情況下建議月經(jīng)期間不可以劇烈運(yùn)動(dòng)的，注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議月經(jīng)期間腹部保暖，少吃寒涼生冷性食物，劇烈運(yùn)動(dòng)有可能導(dǎo)致月經(jīng)增多等不適癥狀的發(fā)生的。保持心情愉快，
      

      病情分析：
      來(lái)月經(jīng)可以進(jìn)行劇烈的活動(dòng)嗎？可以跳繩，轉(zhuǎn)呼啦圈？可以跑步嗎？請(qǐng)問這樣對(duì)身體有什么影響？
      指導(dǎo)意見：
      來(lái)月經(jīng)期間要注意適當(dāng)?shù)男菹?，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，最好不要跑步，轉(zhuǎn)呼啦圈，跳繩?？梢陨⒉骄涂梢浴×一顒?dòng)有可能會(huì)造成下腹痛，盆腔炎
      

      病情分析：
      您好：月經(jīng)期間通常是不建議運(yùn)動(dòng)的，尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)很容易誘發(fā)引起宮縮從而導(dǎo)致月經(jīng)改變，比如經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)量增多等，需要進(jìn)一步檢查子宮附件B超了解子宮內(nèi)膜情況。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：月經(jīng)期間盡量注意休息，加強(qiáng)衛(wèi)生，清淡飲食，注意下腹部保暖，如果不注意經(jīng)期自身調(diào)節(jié)，很容易引起各種不適癥狀從而形成后遺癥。