排便經(jīng)常不通暢，甚至?xí)忝?/h1>

女 | 15歲 2020-07-21 23:27:48 3人回復(fù) 來(lái)自河源市

      便秘容易誘發(fā)痔瘡，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮水果蔬菜以及還粗纖維食物，多喝溫開(kāi)水，多喝點(diǎn)蜂蜜水，有利于潤(rùn)腸通便，避免著涼久坐，保持肛門(mén)部位的清潔衛(wèi)生，每次大便后都要用溫水清洗肛門(mén)，一天晚上一次用1：5000高錳酸鉀溶液溫水坐浴。
      

      蔬菜可多吃，水果選火龍果或雪梨可潤(rùn)腸通便，蘋(píng)果香蕉番石榴則容易便秘。每天都去蹲廁所，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可順時(shí)針揉腹促進(jìn)腸蠕動(dòng)。痔瘡不痛不癢不出血可以不用處理。
      

      病情分析：
      您好姑娘！看到了您的問(wèn)題和描述癥狀，首先不要過(guò)度緊張放松心態(tài)，這個(gè)情況首先考慮就是一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間坐著不活動(dòng)引起的應(yīng)該腸蠕動(dòng)減慢或輕微痔瘡引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：首先不要過(guò)度緊張放松心態(tài)很重要。晚上用溫淡鹽水清洗一下肛門(mén)，肛塞一個(gè)馬應(yīng)龍痔瘡栓就可以，平時(shí)多喝白開(kāi)水多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，保持大便通暢，勿久坐多活動(dòng)鍛煉鍛煉身體，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“排便經(jīng)常不通暢，甚至?xí)忝亍边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！