便秘，排便不通暢，排不干凈

      你好！便秘主要與不良飲食生活習慣有關，可以適當服用雙歧桿菌或乳酸桿菌等腸道益生菌進行調(diào)節(jié)，平時注意飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，養(yǎng)成每日定時排便的良好習慣。

      便秘排便不通暢，主要的原因還是由于腸胃系統(tǒng)消化紊亂有關，建議您注意多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，輕微的沾馬桶有可能與體內(nèi)濕氣過多有關，可以找中醫(yī)看一看，用中藥來調(diào)理。
      
      以上是對“便秘，排便不通暢，排不干凈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你身體出現(xiàn)便秘的避免表現(xiàn)情況，考慮是脾胃功能虛弱消化不良有關引起的綜合性表現(xiàn)，到醫(yī)院通過全面體格檢查以后，是否考慮通過健脾消食助消化，潤腸通便等藥物進行規(guī)范性調(diào)理和治療。
      

      你要多吃綠葉蔬菜和水果，也要多吃香蕉，因為腸胃不好就容易導致便秘，平時要養(yǎng)成適當運動，保持身心愉快。而且要多吃粗糧，能增加胃腸蠕動，幫助消化。注意到上面的問題，就可以改善便秘的癥狀。
      

      考慮是濕氣重引起的，建議用艾葉，紅花，花椒，姜片，生姜，陳皮一起煮水泡腳，平時注意飲食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，每天早晨可以空腹喝一杯蜂蜜水，起到潤腸的作用
      

      考慮還是由于腸胃消化功能比較弱有關，您可以通過飲食調(diào)理來改善癥狀，要多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，粗糧細糧要搭配著食用，同時如果沾馬桶考慮有可能是與濕氣過重有關，可以找中醫(yī)檢查之后用藥進行調(diào)理。
      
      以上是對“便秘，排便不通暢，排不干凈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況考慮還有腸道功能紊亂，可以口服益生菌治療觀察看看。平時要注意勞逸結(jié)合，加強鍛煉，增強身體抵抗力，少吃辛辣刺激食物，忌煙酒，可以喝酸奶，補充腸道益生菌。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是腸道菌群失調(diào)，消化不良引起來的。與飲食不當有很一定的關系，
      指導意見：
      這種情況要適量的增加運動，改善一下胃腸的血液供應，提高胃腸抵抗力，順時針按摩一下腹部，促進腸道蠕動，還要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃油膩過大的食物和油炸食品。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，考慮可能是由于胃腸功能紊亂引起的，也不排除結(jié)腸炎的可能。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院做腸鏡檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再對癥治療，平時注意飲食清淡，避免吃些辛辣，生冷刺激性的食物，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和粗糧纖維，注意個人飲食衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這個情況，應該是你有點消化不良，或者是中醫(yī)講的脾虛，身體濕氣重的原因引起
      指導意見：
      建議根據(jù)你說的這個情況，你最好是能去醫(yī)院的消化內(nèi)科，讓大夫給看一下，可以吃點嗎丁啉和參苓白術丸治療